Marka w osobistym ciele.
W ostatnim wpisie obiecałam narzędzie do zrobienia bilansu i samooceny jak zarządzasz własnym ciałem.
Aby czymś zarządzać trzeba najpierw być tego świadomym, potem to nazwać, a następnie uporządkować. W kolejnym kroku nadać priorytety i zdefiniować cele.
Bądź świadomym.
Prawda jest taka, że naszego ciała zaczynamy być prawdziwie, zwykle boleśnie świadomi dopiero w momentach, Czytaj dalej…